Plats: Destination Bokenäset
Här är den perfekta nybörjarkursen för dig som vill komma igång med kajakpaddling på riktigt! Kursen riktar sig till dig som vill lära dig mer om säkerhet i kajak, utveckla din paddelteknik och din kunskap om hur vi tar hand om vår natur. Ingen förkunskap förutom simkunnighet krävs!
Du kan förvänta dig en lika delar mysig som spännande heldag med räddningsövningar, teknikträning, lekar på vattnet och självklart fantastiska naturupplevelser.
Du som deltagit i kursen och genomfört examinationsmomenten får det gula paddelpasset på plats.
Förutom momenten på gul nivå kommer vi också att visa en rad moment för nivå grön så att du som deltagare kan fortsätta att utvecklas på egen hand. Vi kommer att vara ute i sju timmar inklusive lunchpaus på en timme samt teoretisk genomgång på land, så vi har gott om tid att gå igenom alla moment grundligt.
Vi på Blågrönt Liv utlovar alltid lika delar kompetensutveckling, njutning och äventyr på våra kurser!
Om kursen och paddelpasset:
Paddelpasset är baserat på EPP (European Paddle Pass) och utfärdas av Svenska Kanotförbundet. Det gula kortet bevisar att du har grundläggande kompetens vad gäller paddling, något som flera uthyrare idag kräver för att kunna garantera kundernas säkerhet på sjön.
Under kursen kommer vi bland annat att gå igenom:
Teknik
- Säker i och urstigning ur en havskajak
- Hur man håller balansen, även i hög sjö
- Ergonomisk och effektiv paddling för längre distanser
- Grundläggande styrtag, svep
- Att stanna och backa en kajak.
- Att ta sig ur och tömma en kajak som vält.
- Hur man utför en kamraträddning
- Att lyfta och bära en kajak.
- Låga stödtag
- Akterligt roder
- Sidoförflyttning
Säkerhet på sjön
- Hur vi förhåller oss till båttrafik
- Vilken utrustning som bör medföras
- Grundläggande räddningstekniker
- Att lära känna vår förmåga och hur vi förhåller oss till väder och vind.
Miljö
- Naturen som vår arena och hur vi vårdar den.
- Vad innebär skyddade områden?
- Allemansrätten, vad innebär den och vad bör vi känna till på sjön?
Detta ingår:
Kursens längd: 7 timmar inklusive genomgång på land och matpaus.
Pris: 1590 SEK/deltagare
Bokningsbar för grupper om 4 - 8 deltagare. Skicka e-post till info@blagrontliv.se för önskat datum.